aA
Osoby o zbyt dużej wadze mają problemy z sercem, nadciśnieniem czy stawami. Najnowsze badania w tej dziedzinie pokazały, że otyłość wpływa również na nasz umysł, a zwłaszcza na jego funkcje poznawcze.
Poznaj mózg, schudnij!
© Fotolia nuotr.

Długoterminowe badania na osobach w wieku przeciętnie 60 lat, o dość sporej wadze wykazały pewne zmiany w ich mózgu. Obszar zwany hipokampem jest tu dużo bardziej skurczony, niż u przeciętnego człowieka, o niższej wadze. Co więcej, kurczył się o średnio 2 procent rocznie, podobnie jak w przypadku choroby Alzheimera.
Hipokamp odpowiedzialny jest właśnie, między innymi za procesy zapamiętywania i przypominania. Ludzie w podeszłym wieku myślą, że bycie otyłym nie ma już w ich wieku znaczenia – są na emeryturze, są stateczni, jednak im więcej kilogramów, tym szybszy proces obkurczania się tej części mózgu. Inne skutki tego procesu to również wahania nastroju, problemy z koncentracją, czy podejmowaniem decyzji.
Naukowcy nie wiedzą do końca, co powoduje postęp obumierania hipokampu, lecz wskazują tu na jeden czynnik, a mianowicie koktajl związków chemicznych, który wydostaje się z komórek tłuszczu, kiedy jest ich nadmiar. Sprzyja to obumieraniu komórek hipokampu oraz hamuje powstawanie nowych.

Związek otyłości z funkcją poznawczą mózgu potwierdziły kolejne badania, tym razem przeprowadzone przy udziale zwierząt przez Judy Cameron z Uniwersytetu w Pittsburghu. Wskazuje ona na konieczność, aby wyniki badań ujrzały światło dzienne i były znane na całym świecie, jako że otyłość jest zdecydowanie plagą dzisiejszych czasów, a jej skutki są bardzo poważne dla naszego organizmu. Obecnie na nadwagę cierpi jedna trzecia populacji całej dorosłej Ameryki Północnej, nie zapominając również o najmłodszych. W Polsce staje się także coraz większym problemem, który dotyka głównie najbiedniejsze warstwy społeczeństwa. Zdrowa, ekologiczna żywność stała się obecnie towarem luksusowym i jest bardzo droga. Nawet warzywa i owoce kosztują dziś dużo więcej niż jakiś czas temu. Dlatego, aby wyżywić większą rodzinę, sięgamy zazwyczaj po towary tańsze, gorszej jakości, bardziej kaloryczne. Pośpiech i brak dbałości o posiłki również skutkuje przybraniem na wadze. Naukowcy alarmują – zwracajmy bardziej uwagę na dietę i ruch, a nasz umysł będzie sprawny na długie lata!

Źródło: http://news.nationalgeographic.com/news/2014/11/141118-obesity-brain-memory-alzheimers-aging-health-science-ngfood/

Maxmania
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Narsto PSO ir Kinijos veiksmus: vienas rimčiausių įspėjimų dėl koronaviruso pasiekė visai ne iš Pekino (9)

Vasario viduryje tarptautinė medikų ekspertų komanda susitiko Pekine, tikėdamasi surinkti daugiau...

Vasarą darbo paieškos užtruks: Lietuvoje įstrigę emigrantai dairosi darbo už keturgubai daugiau nei vietiniai (48)

Nors apgyvendinimo įstaigos duris atvėrė gegužės pradžioje, paskutiniai Palangos viešbučiai...

Sinoptikai skelbia, kokia laukia vasaros pradžia (1)

Galingas virš Skandinavijos įsitaisęs anticiklonas šiandien stiprins savo įkatą ties Baltijos...

„SpaceX“ raketa su dviejų JAV astronautų įgula pradėjo istorinį skrydį papildyta (721)

JAV bendrovės „SpaceX“ erdvėlaivis „Crew Dragon“ šeštadienį pradėjo istorinį pirmąjį...

Klaida, kainavusi gyvybę: pareigūnai išsiaiškino, kaip įvyko skaudi šeimos tragedija (86)

Automobilį į autoservisą atvežęs varėniškis padarė didžiulę klaidą – bagažinėje paliko...

Apskaičiavo kas būtų, jei Lietuva būtų pasekusi Švedijos pėdomis: rezultatai tikrai nepriimtini (353)

Švedijos pasirinktas būdas kovoti su koronaviruso pandemija linksniuojamas ne vienoje šalyje. Ši...

Žymiausi pasaulio viešbučių tinklai po pandemijos dirbs kitaip: nesitikėkite, kad jus sutiks su šypsenomis veide (26)

Pirmą karto po koronaviruso pandemijos atvykus į viešbutį, vadovai tikrai džiaugsis klientais....

Erdoganas įspraudė save į kampą: viskas priklausys nuo sėkmės Libijoje (104)

Pamirškite buvusio JAV prezidento George’o W. Busho formuluotę „blogio ašis“. Turkijos...

Kubilius ir Karbauskis ne juokais apsižodžiavo (634)

Šeštadienį Ramūnas Karbauskis sureagavo į Andriaus Kubiliaus penktadienį išreikštą kritiką...

Vilniaus darželio direktorė: vaikai po karantino grįžta pasikeitę (100)

Po karantino į darželius pamažu sugrįžta vaikai, tačiau daugiau nei du mėnesiai namuose davė...

|Maža didelių žinių kaina