aA
Uczeni z Uniwersytetu Oksfordzkiego doszli do wniosku, że czytanie książek jest tak samo korzystne dla zdrowia jak sport. Czytanie nie tylko podwyższa ludzki intelekt, ale także pozytywnie wpływa na jego zdrowie fizyczne i psychiczne.
Czytanie książek porównano do fitnessu
© Shutterstock nuotr.

Przeprowadzony u osób czytających rezonans magnetyczny wykazał, że podczas czytania w mózgu aktywizują się te same miejsca, co podczas zdobywania rzeczywistego doświadczenia.

Zaledwie 6 minut czytania może o dwie trzecie obniżyć poziom stresu, co jest bardziej skuteczne od muzykoterapii lub spaceru.

Głos Rosji
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Apklausa prieš pat Seimo rinkimus: reitingų lentelėje – įnirtinga kova aiškus ir rinkėjo portretas (71)

Tiksint paskutinėms dienoms iki Seimo rinkimų, partijų reitingų lentelėje – dramatiška...

Įmonių skolos toliau velkasi: atidedami mokėjimai gali atsirūgti (10)

Nepaisant gerėjančios Lietuvos ekonomikos situacijos, auga įmonių skolos. Jos „ Sodrai “...

Gražina Kristina Sviderskytė | D+ nariams

Seimo rinkimų sapnas: kolchoze žmogus nereikalingas

Sykį bolševikiniame kolchoze gyveno išbuožinta šeima: tylūs, taikūs ir darbštūs žmonės....

Pasaulio automobilių pramonė visas viltis deda į Kiniją (5)

Dvejus metus mažėjantys pardavimai, regis, sufleravo, kad Kinijos, kaip svarbiausios pasaulio...

Mano išsiaiškinę, kodėl vieniems žmonėms COVID-19 yra mirtina liga, o kitiems – besimptomė

Jau daugiau nei milijonas pasaulio gyventojų mirė nuo COVID-19 , tačiau į kai kuriuos klausimus...

Po pažinties feisbuke – tiesiai į lovą, o po karšto sekso – į ligoninės operacinę (110)

„Ar esi tai bandžiusi ir ar norėtum tai padaryti su manimi?“ – feisbuke su penkiolikmete...

Egzotiškos salos oro uosto vaizdai lietuvį pribloškė: nuogi, basakojai keleiviai čia yra normalu (171)

Dieną praleidęs skirtingų klanų Dani genties festivalyje ir susigundęs pakramtyti jų mėgstamo...

Sinoptikai papasakojo, kokia bus spalio pradžia: vėsiausia bus vienoje Lietuvos dalyje

Šiandien ir artimiausiomis dienomis mūsų regione stumdysis du bariniai dariniai: nuo Rumunijos...

Susirgęs šia liga dažnas taip ir neišdrįsta nueiti pas gydytoją: delsimas baigiasi sudėtinga operacija arba net vėžiu (20)

Hemorojus – dažna liga, tačiau apie ją garsiai kalbėti nesinori. Dažnas ją ignoruojame,...

|Maža didelių žinių kaina