aA
Przegrzane domy i biura sprzyjają nadwadze - donoszą holenderscy naukowcy. Obniżenie temperatury w pomieszczeniu może nie tylko pomóc zaoszczędzić na rachunkach, ale i schudnąć.
Na otyłość: chłód
© DELFI (R.Daukanto pieš.)

Przebywanie w ciepłych pokojach zakłóca spalanie kalorii potrzebne utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała.

Spędzanie kilku godzin na dobę w chłodniejszym miejscu przyspiesza nasz metabolizm o 30 proc., a mając dreszcze z zimna, tracimy aż 400 kalorii na godzinę, spalając przy tym brunatną tkankę tłuszczową.

Uczeni twierdzą, że obniżenie temperatury otoczenia o kilka stopni może pomóc w utracie wagi i być alternatywą lub dodatkiem do innych metod na odchudzanie, takich jak ćwiczenia czy dieta.

Chcesz schudnąć bez wyrzeczeń, wyłącz ogrzewanie!

angora.lt
Tygodnik Angora
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Nausėda: dabar jau esame įvaldę kitas poveikio priemones nei per pirmąją koronaviruso bangą

Prezidentas Gitanas Nausėda mano, kad dėl represijų po rinkimų Europos Sąjungai atėjo laikas...

Balkonas nuo namo nukrito neatsitiktinai: visi buvo prieš dvi dienas įspėti nebesinaudoti balkonais (53)

Penktadienį pranešta apie incidentą Lazdynuose – nuo vieno iš šio mikrorajono daugiabučių...

Naujausi užsikrėtusiųjų maršrutai: viešbučiai, kavinės, restoranai ir viešasis transportas (131)

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras paskelbė naujausius maršrutus, kur lankėsi asmenys,...

Paaiškėjo, kad 5 metus anglų policijos ieškotas lietuvis kilęs iš Šilutės r.: dingusiojo radimas buvo slepiamas (3)

Anglijos policijos rastas miške besislapstęs lietuvis pasirodo, kad yra kilęs Šilutės rajono,...

Prie Lietuvos artinasi šaltasis atmosferos frontas (25)

Po karštų dienų sulauksime atokvėpio. Gaivesnius orus atneš šaltasis atmosferos frontas, teigė...

Arūnas Milašius. Baltarusija – kruvinas ir pratylėtas Lietuvos šansas (29)

Šios savaitės pradžios Lietuvos politinį gyvenimą galime įvardinti dviem žodžiais –...

Neramus signalas: žada neleisti į paplūdimius be asmens apsaugos priemonių (314)

Visuomenės sveikatos specialistams nerimą kelia pakrantes nugulę poilsiautojai. Medikai įspėja,...

Atsakė į svarbų klausimą: ar galima lenkimo manevrą baigti kertant ištisinę liniją? (121)

Lenkimas vis dar išlieka vienu sudėtingiausių manevrų, kuriuos tenka atlikti automobilių ir kitų...

Finansų ekspertai pataria: patikrinkite, ar būsimas sutuoktinis neturi skolų (2)

Tik 9 proc. jaunavedžių prieš tuokdamiesi sudaro vedybų sutartis, likę 91 proc. – tiki amžinai...

Baltarusijoje ruošiamasi dar vienam karštam vakarui: Tichanovskaja protestuose nedalyvaus Minsko centre telkiamos pajėgos; pildoma (90)

Opozicijos kandidatė į Baltarusijos prezidentus Svetlana Tichanovskaja nedalyvaus gatvės...

|Maža didelių žinių kaina