Mrozy a zdrowie. Jak o siebie zadbać?

- Należy pamiętać aby chronić te części ciała, które są bezpośrednio narażone na działanie niskiej temperatury, czyli ręce oraz twarz. W przypadku osób, które zamierzają podejmować jakąś formę aktywności fizycznej na powietrzu dobrym sposobem jest zastosowanie bielizny termoaktywnej – mówi newsrm.tv dr n med. Bartosz Puchalski, lekarz.

Małe dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić na zewnątrz w czasie takich temperatur ponieważ są one bardziej narażone na wychłodzenie.

Duży spadek temperatury i bardzo zimne noce to warunki pogodowe zagrażające życiu ludzi – alarmuje Policja. I apeluje o zwracanie uwagi na osoby bezdomne oraz potrzebujące pomocy. Wszystkie zgłoszenia można kierować pod numer alarmowy 112.